张晓梅青岛讲座
张晓梅在书城的讲座吸引了不少女性朋友
张晓梅有“美容女王”之称，是美容业单独的政协委员，现任《美容时尚报》社社长兼总编辑。著有《美》、《美容美学》、《式美女》、《基础美容》等著作。去年出版《晓梅说礼仪》《晓梅说美容》成为全国销售是十几万册的畅销书。
有媒体评论说：“如同潘石屹之于地产，张朝阳之于IT的意义一样，‘张晓梅’这个名字与一个行业——美容行业紧密地连接在一起。”
当美国服装超市里都有晚礼服卖时，女人却几乎没有“收拾”自己的。这是十几年前在美国的张晓梅很深的感触，“人们在粗糙的生活里不会追求魅力”，而现在，是女人修炼魅力的时间了，张晓梅近年来的“魅力”系列等书畅销全国，尤其是《晓梅说礼仪》《晓梅说美容》更是去年大红大紫的畅销书。今天（4月25），张晓梅带着《修炼魅力女人》（第二版）书城签售讲座，不教你去奢华，只教你更关注自己，转变观念，重视魅力。
有意识才“不会老”
“修炼魅力，重要的是意识”。张晓梅说前阵儿流行的一本书《法国女人不会老》，其实并不是说法国人不老，而是在一个富裕已久的里，女人们自然会更重视自己让自己更美好，“看上去不会老”。而女人的观念是对家庭付出更多，“这是美德，但我们也应该重视自己。”张晓梅说女人有魅力，也会得到老公孩子更，在社会上也能做出更多贡献。
健康是减压优先步
“跑步”是张晓梅在书中多提到的运动方式，在压力大的社会生存，女人们该怎样面对压力？“每个人都需要自测”，张晓梅建议女人要重视心理，更要高度重视健康，用运动放松精神，“体魄强盛才能有更多承受压力的能力”。她建议大家如果每日都感到工作疲惫，就放下一些工作，“你已经走在独木桥上了，掉下来怎么办？”。后，张晓梅强调不管面对什么压力，女人还是要“自救”。
幸福要看你怎么想
五六十岁得病，七八十岁死去，在国人看来都很正常。但张晓梅却说这是错误的价值观、幸福观。“得病是与生活意识有关，与生活压力有关。”张晓梅认为现在社会缺少对价值观的引导，大家都在追求竞争性、条件式的快乐，这种攀比的、有条件的快乐实际上让人“永远都不快乐”。她建议大家读读《改变由心开始》，学会界定真正的快乐从而提高生活质量。
