有助于调节体脂前 搞清自己是否“真胖”

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2011-06-21 10:02:00 来源: 神州加盟网 有1003人参与
  • 经营范围:养瘦有助于调节体脂产品
  • 门店数量:600家
  • 单店投资额:10~20
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春天到了,不少MM脱去臃肿的冬衣,发现一个冬天积蓄了一身的肉肉,于是大喊“有助于调节体脂”。不过,有助于调节体脂前,先要搞清楚自己是不是“真胖”,因为有的根本不是肥胖而是其他毛病。还有,有助于调节体脂过后,一定要弄清楚,减去的究竟是脂肪,还是我们人体必需的水分、蛋白质。

马小姐今年24岁,从去年开始,一直身材苗条的她越来越胖,腹部胖得厉害。为了有助于调节体脂,试过节食,也试过运动有助于调节体脂,还到美容院进行局部有助于调节体脂有助于调节体脂,可都没什么作用,肚子反而越来越大了。后,她到了南京市中西医结合医院找医生看看。B超一检查,医生发现她腹腔内居然长了一个巨大的卵巢囊肿。

学生小新在谁眼里都是典型的瘦子,170厘米的个头,体重才90多斤,身材看起来很匀称。一次偶然的机会,小新在江苏省人民医院用人体成分测试了下,一看结果,自信满满的小新傻了眼,身体偏瘦,体脂超标。医院营养科主任李群说,小新看起来瘦,其实是体内肌肉太少,但体内脂肪可一点都不少,属于隐形肥胖。

医生提醒大家,有助于调节体脂的同时不能损失身体中的肌肉、蛋白质、无机盐、水分等成分,因为它们是提高/增加人们体力和精力的重要物质。另外,保持身体健康,重要的是要坚持锻炼。不锻炼,也不注意饮食,很可能你就会成为下一位慢性病的受害者。

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